吃晚餐 ★完整全文： http://blog.udn.com/ssss01298/131126776 嘉義，總有玩不盡的無限樂趣！不斷吸引凱南(Kenan)願意一來再來，旅遊。上禮拜才剛和朋友約到嘉義走一走，過兩天晚上就收到「#窩客島」的Wade傳來跟嘉義市府洽談觀光合作案件的訊息，難不成又要安排一段嘉義小旅行！？ 是阿！跟Wade確認完合作主題與方向後，我約了一位大學畢業後鮮少見面的朋友，他剛好在嘉義市工作，對嘉義的路多少有些了解，另外，我又找了一位負責開車的大學學弟，解決交通方面的問題，感謝他們兩人的參與。 基本上整個下午就在嘉義最著名的 #文創園區「#嘉義市檜意森活村」度過了，又大又好逛，而且每次來總會有新發現，像這次遇見「#森森不息街頭劇場」在街頭表演。原來劇團從2018年3月開始常態駐點演出，所以每到假日午後可以欣賞到他們帶來的精彩絕倫的街頭藝術表演，當天看了三段演出，實在是太值得了！ 其實看到第二段表演時，因為行程時間比較趕，所以打算中途離開，但當看到第三位表演者出場後，我們三人又停下腳步折返回來繼續欣賞完最後一段表演。於是後面的 #北門火車站、#北門森鐵故事館、#玉山旅社咖啡...等幾個重點行程比較快地逛過後，馬不停蹄地往文化路夜市吃美食去囉！ 還是一樣，每次來到 #嘉義文化路夜市 就是會吃得撐飽！心滿意足的回程。 也利用大約兩天時間把這條合作案要分享的嘉義行程完稿寄出去了，內容精彩可期，會有以木材為展示主題的觀光工廠「#愛木村」和「#檜意森活村」兩大景點串場，並結合 #文化路夜市8家必吃美食，看完說不定會愛上嘉義喔！ 這次的邀約體驗接完之後，凱南暫時沒再接其他案子，因為新書即將出版開賣！我想把重心都放在宣傳自己的第一本書上，所以接下來應該會看見我寫比較多跟自己的書有關的文章。 當然，旅遊腳步當然不會停下來呀！除了分享自己的新書，也會持續分享旅遊行程文章，讓我們一起好好看見台灣更多美麗而好玩的地方吧！ ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ 我的旅遊新書開賣囉！各大網路書店販售據點： #iRead灰熊愛讀書(優惠價79折300元，優惠期限2020/05/26止)▼ https://reurl.cc/NaDOym #TAAZE讀冊生活(優惠價79折$300)▼ https://reurl.cc/EKDY4a #三民網路書店(優惠價79折300元，可得紅利積點9 點)▼ https://reurl.cc/5gaX4G #金石堂網路書店(特價79折300元，紅利可抵9元)▼ https://reurl.cc/5gaXvG #秀威網路書店(新書79折300，優惠期限至2020/02/01)▼ https://reurl.cc/31myWj #博客來(9折342元，單次購買10本85折323元)▼ https://reurl.cc/k5v923 新書介紹(#一本寫入旅途故事的高雄旅遊書)： 書名：凱南帶路遊高雄：玩進林園、甲仙、岡山、前鎮與新興，吃喝玩樂5大路線全攻略！ 從城市到鄉鎮，精選吃喝玩樂五大路線，無論你是一個人、兩個人、全家出遊還是畢業旅行超大團，還沒排行程靠這本搞定！暢遊大高雄的最佳指南！ ★必衝商圈夜市，一網打盡港都新興區經典美食、逛街景點！ ★百年歲月淬鍊，深入品味林園老街、探索鳳鼻頭文化遺址！ ★秀麗芋頭故鄉，一期一會的甲仙芋筍節、貓巷彩繪拍起來！ ★岡山非凡之旅，朝聖國寶軍事戰機、體驗滷味博物館DIY！ ★假日避暑行程，在前鎮輕軌與展覽館，盡情把握室內樂趣！ 跳脫踩點式簡介，精心規劃五大區一日、二日暢遊路線！可口美食、精緻美景、歷史建築、文化深度一應俱全，跟著旅遊達人的腳步，來一趟最超值又樂活的高雄特色旅遊吧！ ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ #部落格 #粉絲團 #IG搜尋 跟著凱南瘋旅遊 歡迎大家追蹤按讚留言分享合作邀約唷！ ★我的Blog關注#跟著凱南瘋旅遊 http://blog.udn.com/ssss01298/article 我的IG追蹤ssss01298 https://www.instagram.com/ssss01298/ 我的旅遊官網正式上線 https://www.holkee.com/466e5114c17e1425db12 如有 #旅遊、#美食、#住宿、#活動、#出版、#代PO文、#商品開箱 等，廠商合作邀約，歡迎來信：[email protected] 或加入凱南Kenan的線上接案工作室LINE@ ID 聯繫@xnf9030s (或點LINE@網址洽詢http://nav.cx/7o12hVb)

.... ...... 。 於魚之愛 越鮮豔的東西越毒。 #步步為營 #我的靈魂是愛做的 #邱志宇 #原騰 #饒星星

 但唯一不變的是那份情 不變的是味道與回憶。 #畢竟人都會走  每天的早晨開始備著料 為的是每個人吃下口說：『好吃』 就是著樣的心，讓阿姨們願意把生活投入當中 阿姨說生活簡單一點會更幸福。  花生/芝麻/紅豆/芋頭/椰香/原味 $10/個  口感說明：麻糬的皮帶Ｑ而且不黏牙，花生粉的香氣讓我口齒醇香，不斷的想讓口腔中都有她的溫度呢～手工做的芋頭泥香氣雖然不足，但可以吃到顆粒感是一件非常難的的事，本人最愛傳統風味花生跟芝麻。  W/ @paulalachen第二張美麗的手模 不老客家麻糬 台北市中山區松江路297巷104號 （巷口轉角小攤販） 行天宮站3號出口步行3分鐘 11：00-18：00 ，週日公休 #不老麻糬 #麻糬 #包餡麻糬 #行天宮美食 #行天宮站美食 #排隊美食 #排隊名店 #不老客家麻糬 #curry#美味しい#お肉#リゾット #デザート#ワイン#食べスタグラム#食べ物グラム 分類標籤 地區：#paul台北#paul行天宮 類別：#paul排隊美食

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花了兩個多月時間，肚子就回到產前的大小了！ 最後一張圖：左邊是產後2個月vs右邊是產後2週 （為了分享給大家參考，我真的豁出去了） 本來最擔心產後肚皮會鬆弛，因此孕期勤快擦保養品外 知道懷孕後，馬上就爬文找塑身衣！ 評比了好幾家外，還在Ｍio’s Studio的社團裡面問媽媽們 #瑪麗蓮 是最多媽媽的首選名單！ 無論是口碑還是服務，都是非常高的～ 加上那時候剛好遇到週年慶 （就跟現在ㄧ樣） 我就衝ㄧ波了！ 本來很擔心...花了ㄧ堆錢 最後會不會穿不住？（以前有在其他家不好的經驗） 穿起來會不會太熱？（我生完剛好是夏天） 事實證明，我都多想了～～～ 因為瑪麗蓮完全是根據個人的身形去量身訂做 光是量身就要花上15分鐘以上，每個環節都很仔細的測量和紀錄 使用的是專業國家醫療級的專利MARILYN BABYFIBER布料 有彈性又透氣，也非常快乾 （在容易下雨的台北來說很重要） 穿起來不會有不舒服的感覺 也不會有悶熱感 很多人都會問（包含我之前也是） 「穿這個有效嗎？？」 我要跟你們說........ 瑪麗蓮的腹部採三層加壓設計，可以加強產後媽媽們最在意的縮腹效果 我穿上去的時候，明顯感受到肚子變很平坦 而且‼️（重點來了⚠️） 食量會減小！！！（不穿的時候，我的食量很可怕的） 不知不覺吃ㄧ下就飽了，不養成過度飲食的習慣，自然就會瘦下來！ 再來，也很多人會擔心，是不是會不舒服？不好穿？ 其實.....我還蠻享受那種貼合身體的支撐感！ 會覺得腰沒那麼酸！而且整個人更挺更有精神！ 所以我拍照工作的時候，其實很常裡面會穿塑身衣喔！ 每天穿上去只要花不到ㄧ分鐘 就可以看見「腰是腰、臀是臀」的感動啊～ （我個人覺得瑪麗蓮他們家的臀部立體剪裁很厲害，穿上去整個臀部又俏、又渾圓） 瑪麗蓮他們家的單價雖然不便宜 可是真的服務非常好！ ㄧ分錢ㄧ分貨～ 售後服務是走ㄧ個長期的路線 所以真的很值得！ 我記得那時候產後十天內，我的服務員汝汝就馬上來月子中心量身 很快的就拿到塑身衣了！ 但因為我前面乳腺炎發作好幾次...所以都沒有穿塑身衣的心思 汝汝都還是會定期關心我～ 盯著我、問我有沒有乖乖穿？ 提醒我要快點讓身體的肉肉回到正確的位置 甚至產後過了兩三個月，都還會定期詢問穿起來怎麼樣？ 剛好那時候我穿起來有點鬆了，體重下降了 汝汝就幫我預約，趕緊拿去改小～ 讓塑身衣更貼合當下的身形，才不會失去效果 （對了，他們家是「終身免費改小」！減吋都不用費用喔） 直到最近，因為有點懶惰，沒有天天穿 站上體重計才發現..... 什麼！體重上升2kg！ 趕緊又拿出瑪麗蓮出來，謹惕自己～～ 美麗的女人是不能偷懶的啊！ 果然沒穿有差（會吃太多），有穿也有差（曲線會更好）！ 剛好最近看到週年慶瑪麗蓮又在做活動 （我那時候也是因為等到做活動才入手的～） 分享給大家我自己的使用心得囉！ 很推媽咪趁現在5折快快購入 https://reurl.cc/lL7apj 真的超划算！ 產後媽媽除了照顧寶寶外，也記得要照顧自己喔！ 我的美麗‧瑪麗蓮 @mymarilyntw #與瑪麗蓮的美麗之約 #產後塑身就找瑪麗蓮