\ ?my chest day, follow by 5 supersets of front delts and 5 supersets of BFR bicep workout. \ ?今天陪 #女子剩力組 @teamenoch_athena @imwawac @sarahyangsy @ja
netlin84 小團練，我自己的練胸日+前肩+二頭。越來越喜歡在 @kat_cat_fitness 訓練。空間寬敞，環境舒服，還有 @choupoyang0203 大師助陣，練起來真的很爽！\ \ #teamSA #女子剩力組 #teamzerogravity #expat #taiwan #mensphysiquecompetitor #mensphysique #fitness #gym #workout #aesthetics #shredded #chestday #delts #biceps @ KAT Fitness\
\ 祝各位聖誕節快樂\ 想必大家都收到很多禮物了吧\ 我也是收到超多禮物\ 但是我最大的禮物是你們???\ 是你們讓我有了不一樣的聖誕節\ 謝謝你們❤️\ \ #聖誕節快樂\ #頑game\ #oh特爽\
\ #已三刷\ \ 「無愛的未來，讓人沮喪」\ \ #血觀音 #楊雅喆 \ #這兩天票房冠軍超越英雄片爽爽der\ \ https://youtu.be/e_QI7r3x8gc\
\ 大家注意！好戲登場囉！就在今晚9/14晚上10:20「實習醫師鬥格」！快來分享這個好消息！今晚一起收看哦！\ \ 慶祝 實習醫師鬥格轟動首播!!\ 自9月14日當天晚間 10:20分播出起，認真看戲回答活動影片的問題，就有機會拿到【TT Kotemein 波特嫚】活動贈品贊助: 經典羽絲柔系列-
淨無瑕亮采煥白面膜 5入 / 1盒，將會抽出20位幸運觀眾!!\ 請粉粉們密切注意官方粉絲團晚間9:00即將公告的影音題目，將由5位實習醫師現身出題，唯有認真看完整首播才能完勝回答。\ 只要當晚回答正確答案，按讚並Tag3個好友公開分享出去，專屬贈品得獎主很有可能就是您!!當天上線FB立馬來參加活動吧GO~\ \ #詳情請以參照當天公布的活動為主\ #張捷 #SpeXial-Teddy #夏宇禾 #林柏妤 #哈孝遠\
\ 「覺得洩壓」\ \ 雙眼直視鏡頭時，常會感到不安，彷彿在這種狀態下，會穿透人的表面，直視內心，而表達的方式，就只是有沒有受過訓練的差別而已。\ \ #台北世大運倒數9日\ #remixtaipei\ #samsungtaiwan\ #gears3\ REMIX CLOTHING TAI
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【改變的起點】#邱彥翔 號稱擁有全台最淡定臉孔的 #全聯先生 邱彥翔，是台灣少數代言品牌超過十年的廣
告明星，冷面笑匠看似凡事處變不驚，其實高中聯考失利，曾令他人生第一次崩潰，一整晚遊蕩街頭！ 國中時邱彥翔就不愛讀書，天天耍帥抽菸、跟同學翹課沉溺撞球間，直到「國二時睡個午覺起來，肚子好餓，可是我的便當吃完了⋯⋯發現身上只有兩包菸，我就拿去跟同學換了兩個便當回來，從那天之後，我再也沒有抽菸了。」他發現：「抽菸也沒有什麼嘛！便當反而可以讓我有飽足感，那我就是選擇吃便當。」全聯先生式的生活哲學跟冷幽默，似乎當時已開始滋長。 成為全聯先生是邱彥翔人生最大的意外，他曾無預警遭到公司炒魷魚，因此當他從幕後走向幕前時，特別珍惜每次演出機會，不但不怕扮醜、搞笑，甚至還曾為了 #五月天的《#第二人生》MV「裸奔」！邱彥翔將自己的人生體悟送給年輕朋友：「勇敢面對、不要害怕失敗，把握每個機會做到好！」更多邱彥翔從素人變身廣告明星的心路歷程，請鎖定中視《#改變的起點》！ 中視新聞台3/4(日) 晚間23:00 中視綜合台3/4(日) 晚間23:30