\ #跟著瓦斯住一晚 \ 這家越南的台式麵店真的很推薦！\ 水餃是手工包的，\ 一份$45每顆都飽滿多汁！\ 肉燥飯也滷的超入味～\ 大碗份量超足才$35\ 乾陽春麵也是我推推的項目，\ 陽春麵也是$35，\ 麵條Q彈不會太乾太油，\ 很好入口，非常滑順！\ ?嘉義縣水上鄉寬士村崎
子頭1之123號\ ⏰營業時間：不知道?\ #嘉義美食 #嘉義早餐 #嘉義晚餐 #嘉義午餐 #嘉義小吃 #嘉義必吃 #嘉義水上美食 #水上美食 #嘉義早午餐 #嘉義古早味美食 #嘉義必吃古早味美食 #嘉義水餃 #嘉義餐廳 #嘉義宵夜 #水餃子 #水餃 #餃子屋 #餃子部 @ 桂菊熱炒\
\ iOS 13 新功能與支援清單懶人包整理於此，淘汰了不少設備，很多老設備要GG了！最低iPhone 6s起跳\ \ #ios13 #WWDC2019 #WWDC #apple #懶人包\
\ 活動即將開始 整點好禮抽在1700 1800 1900 前20分會跟你們互動唷⋯⋯\ #大里成功店 #亞太電信 #亞太 #蕎翎\
\ 終於吃到掛念#紫芋壽司❤️\ 靠近國華街的#本寓食堂\ 很多菜色都讓人口水直流\ 對了！內用多是立食呦～\ 特別的#紫芋壽司 $80/5顆\ 把一般外面的米飯跟海苔換成芋泥\ 吃起來口感很Q芋頭味道淡淡的\ 所以結合裡面的料不會太突兀～\ #三色丸子$50\ 就是壽司的改造版.蠻
可愛的\ 三種不同的特色味道\ 而這邊的芋泥味道可就濃郁了?\ 再來#炙燒鮭魚握壽司 $30/一貫\ 現場直接火烤\ 上面還撒些少許的鮭魚卵?\ 另外加點了蔬果沙拉$80\ 和#鮭魚生魚片 $230/7片\ 其中有三片\ 師傅還會用火在表面輕烤一下\ 又是一個不一樣的層次\ 這道蠻新鮮也很好吃?\ -\ ?本寓食堂\ ⏰11:00-22:00左右（週二公休）\ ?台南市中西區府前路二段28號\ ☎️0976-595-160\ .\ #tainanfoodlife #igfood#台南美食#台南午餐 #台南甜點 #府城 #台南食記 #台南市 #台南旅行 #台南必吃美食 #台南必吃 #台南景點 #台南打卡美食 #國華街美食#台南美食地圖#本寓食堂 @ 本寓食堂\
說走就走的小聚會?\ \ #cocktails #girlstalk #life #hangout #planb #tgif #igers #instawine #說走就走
好久沒有煮一桌了 通通掃空真的好飽 飯後還吃了蘋果柑橘柚子 等等應該再來個什麼甜點才好 - •蒜炒豆
皮茼蒿 •洋蔥菇菇花椰菜炒牛肉 用好市多DAISHO日式燒肉醬先醃牛肉 再下去炒就很有味道了 •烤雞腿捲 好市多買的 一盒兩包！盤子裡是一包的份量！拆開直接丟氣炸鍋15分鐘！就是夜市雞腿捲的味道呀 •Ho家純手作貢丸湯 今天煮了爆漿原味跟芋頭！真的很好吃耶 貢丸超大顆 咬下去好Q而且還會噴汁❤️ 還買了香菇跟鮮筍的 改天再來煮 - #柔伊的不專業造咖 #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #life#fos#girl#cook#arlink#氣炸鍋 #氣炸鍋食譜 #好市多#costco#ho家純手作鮮肉貢丸
不要怕肚子回不去 （因為回不去的會是胸部哈哈哈） 看看我的例子～只要有用對工具，肚皮都歸位啦！ 大概
花了兩個多月時間，肚子就回到產前的大小了！ 最後一張圖：左邊是產後2個月vs右邊是產後2週 （為了分享給大家參考，我真的豁出去了） 本來最擔心產後肚皮會鬆弛，因此孕期勤快擦保養品外 知道懷孕後，馬上就爬文找塑身衣！ 評比了好幾家外，還在Ｍio’s Studio的社團裡面問媽媽們 #瑪麗蓮 是最多媽媽的首選名單！ 無論是口碑還是服務，都是非常高的～ 加上那時候剛好遇到週年慶 （就跟現在ㄧ樣） 我就衝ㄧ波了！ 本來很擔心...花了ㄧ堆錢 最後會不會穿不住？（以前有在其他家不好的經驗） 穿起來會不會太熱？（我生完剛好是夏天） 事實證明，我都多想了～～～ 因為瑪麗蓮完全是根據個人的身形去量身訂做 光是量身就要花上15分鐘以上，每個環節都很仔細的測量和紀錄 使用的是專業國家醫療級的專利MARILYN BABYFIBER布料 有彈性又透氣，也非常快乾 （在容易下雨的台北來說很重要） 穿起來不會有不舒服的感覺 也不會有悶熱感 很多人都會問（包含我之前也是） 「穿這個有效嗎？？」 我要跟你們說........ 瑪麗蓮的腹部採三層加壓設計，可以加強產後媽媽們最在意的縮腹效果 我穿上去的時候，明顯感受到肚子變很平坦 而且‼️（重點來了⚠️） 食量會減小！！！（不穿的時候，我的食量很可怕的） 不知不覺吃ㄧ下就飽了，不養成過度飲食的習慣，自然就會瘦下來！ 再來，也很多人會擔心，是不是會不舒服？不好穿？ 其實.....我還蠻享受那種貼合身體的支撐感！ 會覺得腰沒那麼酸！而且整個人更挺更有精神！ 所以我拍照工作的時候，其實很常裡面會穿塑身衣喔！ 每天穿上去只要花不到ㄧ分鐘 就可以看見「腰是腰、臀是臀」的感動啊～ （我個人覺得瑪麗蓮他們家的臀部立體剪裁很厲害，穿上去整個臀部又俏、又渾圓） 瑪麗蓮他們家的單價雖然不便宜 可是真的服務非常好！ ㄧ分錢ㄧ分貨～ 售後服務是走ㄧ個長期的路線 所以真的很值得！ 我記得那時候產後十天內，我的服務員汝汝就馬上來月子中心量身 很快的就拿到塑身衣了！ 但因為我前面乳腺炎發作好幾次...所以都沒有穿塑身衣的心思 汝汝都還是會定期關心我～ 盯著我、問我有沒有乖乖穿？ 提醒我要快點讓身體的肉肉回到正確的位置 甚至產後過了兩三個月，都還會定期詢問穿起來怎麼樣？ 剛好那時候我穿起來有點鬆了，體重下降了 汝汝就幫我預約，趕緊拿去改小～ 讓塑身衣更貼合當下的身形，才不會失去效果 （對了，他們家是「終身免費改小」！減吋都不用費用喔） 直到最近，因為有點懶惰，沒有天天穿 站上體重計才發現..... 什麼！體重上升2kg！ 趕緊又拿出瑪麗蓮出來，謹惕自己～～ 美麗的女人是不能偷懶的啊！ 果然沒穿有差（會吃太多），有穿也有差（曲線會更好）！ 剛好最近看到週年慶瑪麗蓮又在做活動 （我那時候也是因為等到做活動才入手的～） 分享給大家我自己的使用心得囉！ 很推媽咪趁現在5折快快購入 https://reurl.cc/lL7apj 真的超划算！ 產後媽媽除了照顧寶寶外，也記得要照顧自己喔！ 我的美麗‧瑪麗蓮 @mymarilyntw #與瑪麗蓮的美麗之約 #產後塑身就找瑪麗蓮