關於「維他命c 1000mg過量」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：

「抗氧化」維生素C不是吃多就好過量3風險別輕忽 - 康健雜誌。

2017年1月20日 · 而多餘的維他命C會代謝為草酸，但如果碰到鈣，就會結合、沉澱為結石，但只要喝足夠的水，就能排出。

有服用鈣片習慣的人，如更年期女性一天會補充1000mg的 ...： 。

维生素C - 维基百科，自由的百科全书。

維生素C／維他命C（英語：Vitamin C），又稱抗壞血酸（英語：ascorbic acid），是一種存在於各種食物的維他命，也被作為營養補充品銷售，可用於預防及治療壞血病。

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[PDF] 維生素C - 衛生福利部國民健康署。

究(intervention study) 來討論維生素C 的劑量或攝取量 ... 維生素C (vitamin C) 又名抗壞血酸(ascorbic acid)， ... 但亦有研究指出，每天補充1000 mg 維生素C 及.。

醫警告：維他命C吃過頭，小心白內障、致癌！一天可以吃多少量？。

2020年8月11日 · 一天100～200毫克就夠. 江坤俊進一步指出，國外也有醫學期刊研究，服用過量維他命C，可能會導致癌症，因為人體的免疫系統在清除 ...： 。

維生素C過量會拉肚子甚至腎結石！該怎麼吃才有效又安全？。

2019年1月10日 · 現代人普遍青菜水果攝取不足，常常火氣大，就想著要補充維生素C來維持身體的健康，但健康食品的維生素C補充錠一劑都達到1000mg左右，雖然身體不會全部 ...： 。

維生素C怎麼吃、禁忌懶人包！你會發現維生素C不是只能美白和抗老。

2020年12月11日 · 而維生素C主要來源為天然蔬果，偏食或外食族較容易蔬果攝取不足，也可以適度使用營養補充品。

維生素C過量可能帶來的風險. multivitamins and minerals ...： 。

維他命中最受歡迎、服用率最高的維他命C - 啟新健康世界-專業健康 ...。

維他命C是酸性物質，過量服用會刺激腸胃黏膜，引起上腹疼痛、噁心嘔吐和腹瀉，患有胃炎、潰瘍的人更是會讓症狀加重。

維他命C會增加尿液中的草酸排泄量，增加結石風險；有 ...： 。

維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險 - 新北市藥師公會。

2017年6月2日 · 此外，老人家的咀嚼能力通常較差，可能會影響維生素C的主要食物來源，也就是蔬果攝取量，因此可以盡量選擇較成熟、較軟的水果，烹調時也盡量把蔬菜煮軟 ...： 。

好處、劑量（4個維他命C推薦補充原則） - 健康指南。

2020年4月30日 · ... 免疫力、抗氧化、促進膠原蛋白合成等。

而維他命C推薦每天攝取100mg，可透過15種水果或保健食品補充，並且『不建議』高劑量攝取，過量容易產生副作用。

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維他命C的17種功效及副作用（13種使用禁忌要留意） - 營養新知。

2021年8月30日 · 維他命C（Vitamin C），又名抗壞血酸，外觀呈白色結晶狀， ... 空腹時額外補充過多維他命C（尤其是酸性的ascorbic acid形式），若過量易造成腸胃刺激.：